Pool & Sauna
Entspannen Sie im Grandhotel Lienz in der Sauna, im Dampfbad oder im Serailbad.
Lassen Sie ihre Seele baumeln, tauchen Sie in den Pool ein oder genießen Sie die Ruhe in den exklusiven Ruheräumen.
Inklusive
- In- und Outdoorpool
- „Bio Sauna“ & „Finnische Sauna“
- „Sole-Dampfbad“ & „Osmanisches-Dampfbad“
- Serailbad
- Fitnesscenter
- Ruheräume
Bio Sauna
- Temperatur: ca. 60 Grad Celsius
- Luftfeuchtigkeit: ca. 40% r.F.
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca. 10-18 min
Die etwas sanftere Form, geringe Temperatur und Befeuchtung der Luft machen das Schwitzen zum angenehmen Wellness Erlebnis. Zu den positiven Wirkungen gehören u.a. Hautreinigung, Kreislauftraining, Abhärtung, Steigerung der Abwehr gegen Infekte und nicht zuletzt die körperlich-seelische Entspannung.
Finnische Sauna (Schwitzstube)
- Temperatur: ca. 80-100 Grad Celsius
- Luftfeuchtigkeit: ca. 10%- 20% r.F.
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca. 15 min
Die Sauna ist ein uraltes Wechselbad in heiß-trockener Luft und Abkühlung in Außenluft und kaltem Wasser. Zu den positiven Wirkungen gehören u.a. Hautreinigung, Kreislauftraining, Abhärtung, Steigerung der Abwehr gegen Infekte und nicht zuletzt die körperlich-seelische Entspannung.
Stein-Sauna
- Temperatur: ca. 80-90 Grad Celsius
- Luftfeuchtigkeit: ca. 10%- 30% r.F.
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca. 20 min
Die Sauna ist ein uraltes Wechselbad in heiß-trockener Luft und Abkühlung in Außenluft und kaltem Wasser. Zu den positiven Wirkungen gehören u.a. Hautreinigung, Kreislauftraining, Abhärtung, Steigerung der Abwehr gegen Infekte und nicht zuletzt die körperlich-seelische Entspannung.
Osmanisches-Dampfbad
- Temperatur: ca. 42-45 Grad Celsius
- Luftfeuchtigkeit: ca. 100% r.F.
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca. 15-20 min
Wechselbad mit sehr langer Tradition dessen Ursprung in Nordeuropa liegen dürfte. Positive Wirkungen u.a. Hautreinigung, Inhalation der heißen feuchten Luft und natürlich die körperlich-seelische Entspannung.
Sole-Dampfbad
- Temperatur: ca. 40-46 Grad Celsius
- Luftfeuchtigkeit: ca. 100% r.F.
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca. 10-20 min
Wirkung:
- Belebt und reinigt die Haut, durch die Feuchtigkeit wird sie zart und samtweich
- Hilft bei Verkühlung und Hustenreiz und bei Erkrankungen der Atemwege
- Wirkt entspannend, fördert die Durchblutung und regt den Zellstoffwechsel an
- Lockerung der Muskeln und Gelenke
